7種方法,遠離乳腺炎侵襲

乳腺炎

母乳是媽媽賜給寶寶最好的禮物,對產後致力於哺餵母乳的媽媽致上十二萬分的敬意,但在哺餵母乳的過程中,很多媽媽會碰到乳腺炎的困擾,究竟引發乳腺炎的原因為何?怎樣才能夠遠離乳腺炎的侵襲?馬偕紀念醫院嬰兒室護理長黃娟娟將詳述給媽媽們了解。

乳腺阻塞、乳腺炎與乳房膿瘍差異

若哺餵母乳造成不適,容易讓媽媽們打退堂鼓,因此必須先行理解可能原因,並儘量去避免該情況發生。黃娟娟護理長指出,乳汁移出不夠理想時,就會有阻塞性的乳腺炎,通常會有局部疼痛的硬塊,皮膚也可能會泛紅,但是媽媽不會有明顯的發燒而且感覺還好。其原因可能是寶寶無法順利含乳、哺乳或擠奶姿勢不正確、未定期移出乳汁、內衣穿太緊等情況,若嚴重的細菌感染可能會導致感染性乳腺炎,引起發燒、身體不適、乳房硬塊,若處理不好還可能變成乳房膿瘍,需要醫師開立抗生素、以超音波觀察乳房情況,必要時會切開引流將膿排除乾淨。

黃娟娟護理長強調,千萬不要等到乳房膿瘍才就醫求診,哺餵母乳有問題可以隨時撥打母乳諮詢電話,讓孩子吸吮情況良好,就不會造成後續階段性的乳腺阻塞、乳腺炎與乳房膿瘍,但即便正處於乳腺炎的狀態,仍然可以照常哺餵,這時可以先餵尚未發炎的那一邊乳房,因為噴乳反射的因素,反而能讓寶寶幫助媽媽將阻塞部位疏通,且膿瘍較為黏稠的乳汁也可趁機擠掉,有利於後續哺餵母乳的流暢度。

 

乳頭上怎麼有小白點?

乳腺炎會使媽媽們感受到紅腫熱痛以及乳房硬塊,皮膚外觀也會有相同炎症反應,乳頭上還會冒出小白點,這些「乳頭上的小白點」代表了什麼呢?黃娟娟護理長說明,小白點就是乳房水泡,表示輸乳管被母乳阻塞的徵兆,不把開口維持暢通就會使乳汁持續淤積於乳腺管,讓乳房產生硬塊,所以當有小白點出現,就代表乳腺管已經阻塞了,必須想辦法疏通。

最好的解決方式是,可在餵奶之前先熱敷小白點,再讓寶寶吸吮。有時寶寶的吸吮力道會將白點吸破,使乳管暢通。若仍無法改善可找專業人員協助以無菌的針頭,或是將縫衣針過火燒紅,冷卻幾秒後使用,將水泡挑開,讓奶水流出即可。有時媽媽們可以再稍微擠壓附近的乳暈,可能會有像牙膏狀的乳汁流出,可以避免再次阻塞。

 

預防乳腺炎有方法

1、哺乳時要讓嬰兒正確含住乳房,依嬰兒的需求哺乳(夜間也要哺乳)。
2、時常改變哺乳姿勢,避免長時間都使用同種方式哺餵。
3、如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下方,可試著在餵奶時,提高乳房,以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。
4、寶寶喝奶結束時,應以正確方式離開乳房,媽媽可用自己的小指從寶寶的嘴角放入,再將乳頭移出寶寶的嘴巴,讓吸奶的真空狀態解除,不要直接拉扯,以避免乳頭受傷。
5、按照時間規律擠乳,不因為其他事情而有所拖延,若上班過於腫脹,即使不方便儲存奶量,也可以先擠掉一些奶水,直到不脹痛為止。

 

原文出處

媽媽寶寶201506

媽媽寶寶
文/彭曉薇
採訪諮詢/馬偕紀念醫院嬰兒室護理長黃娟娟
妝髮‧攝影/班尼頓廣告風格寫真
演出/漂亮媽咪林瑋芸‧可愛寶寶林尚彥

※原文刊載於2015年6號《媽媽寶寶雜誌》
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載

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